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打破桎梏·无界自我|省人才集团助力“郑好豫见”交流活动之青年人才心理健康护航沙龙成功举行

为优化人才服务环境,提升人才服务水平,让人才在长期高压、负重前行的路上始终保持心理健康,6月14日,“相约星期五 欢聚智慧岛”环省科学院创新生态圈“郑好豫见”第九期交流活动之青年人才心理健康护航沙龙在省人才集团人才会客厅举行。团省委副书记秦倩、省人才集团总经理、党委副书记王利军出席活动。省科学院、省直工委、省审计厅、省体育局、省药监局、省税务局、省地质局、郑州航空工业管理学院、河南牧业经济学院、郑州大学体育学院等70余名青年代表参加了本次活动。

活动邀请了临床心理学专家李艳艳作为分享嘉宾,以“职场压力应对与心理调适”为主题,从心理健康判定、职业压力缘由、如何缓解压力等方面,为青年人才作了专题分享,引导青年朋友们正确面对生活和工作中的压力,学会运用科学有效的方法进行压力释放和情绪管理,从而达到身心平衡,增强内在动力,实现自我赋能。

此外,现场还设置了心理测试、案例分析、减压互动等多种形式的互动环节,使参与者能够在实际操作中学习和掌握减压技巧,建立可行性改变计划,进一步提升心理素质和抗压能力,拥有良好的人际关系和工作氛围。

省人才集团将持续发挥自身资源优势,创优人才发展生态,用心做好人才服务,助力开展形式多样的交流活动,让青年以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中,不断提升人才获得感、幸福感和归属感,为我省高质量发展提供坚实的人才保障。